Stránky

Zobrazujú sa príspevky s označením hormóny. Zobraziť všetky príspevky
hormóny

sobota 9. novembra 2013

Maslo vs. Margarín

1 komentár:

Často krát keď som v obchode mi zastáva rozum nad plnými košíkmi "potravín(?)". Občas sa v tom zhluku zablysne aj niečo naozaj zdravé (no stáva sa no veľmi zriedka). Ľudia sa radšej držia kvantity ako kvality. No čo ma najviac dokáže zamraziť je to keď vidím v regáloch ževraj "maslové nátierky" alebo rovno margarín (a jemu podobné šialenstvá). Dúfam, že týmto článkom vás presvedčím prečo sa takýmto tukom máme vyvarovať a k takým regálom sa radšej nepribližovať (ak už tak konáte, aj tak pokračujte v čítaní).

pondelok 20. mája 2013

MAXIMUM SVALOV a MINIMUM TUKU: 5. časť (Rastový hormón)

Žiadne komentáre:

Načo je dobrý spánok? Drvivá väčšina by odpovedala, že spánok je na to aby sme si oddýchli a načerpali nové sily. Áno, to je pravdou. Lenže spánok je dôležitý aj pre budovanie svalov, sily a zdravia. Za to je zodpovedný rastový hormón, ktorý buduje svaly a aj spaľuje tuky.

piatok 17. mája 2013

MAXIMUM SVALOV a MINIMUM TUKU: 3. časť (Steroidné hormóny)

Žiadne komentáre:

Tretia časť je venovaná steroidným hormónom. Prečo práve im? Steroidné hormóny sú z jedných najviac fascinujúcich hormónov. Ich hlavnou úlohou je vyvíjať a udržiavať zrelé a energické telo. Niektoré steroidy sú zodpovedné za stresové reakcie, regulácie cukru v krvi alebo aj regulácia minerálov. No najviac známe steroidy sú pohlavné hormóny androgén a estrogén. Androgény sú mužské hormóny (zahrňujúce testosterón), ktoré sú považované ako najvplyvnejší faktor , ktorý zvyšuje libido (sexuálny apetít) a takisto aj rast svalov. Medzi hormónmi existuje rovnováha, zahrňujúce aj ženské hormóny, stresové hormóny.

Get this tabber widget

Za posledných 7 dní

Za posledných 30 dní

Za celé obdobie